Trænerguiden - tennis

Få øvelser og værktøjer til at planlægge den bedste tennistræning for dig og dine spillere.

Ny DGI Trænerguiden

DGI Trænerguiden har været en tur i forvandlingsmaskinen. Vi har opdateret øvelserne og gjort det lettere og mere lækkert for dig at planlægge den bedst mulige træning.

Havde du en profil på det tidligere site, skal du oprette dig på ny. Bare rolig, bruger du samme mailadresse til oprettelse, som du har tilknyttet din nuværende profil, bliver dine træningslektioner flyttet med over.

En tennisbane indeholder et hav af muligheder for øvelser og aktiviteter, der gør træningen sjovere og mere effektiv. Her får du inspiration og hjælp til at planlægge din træning.

DGI Trænerguiden indeholder alt fra nøje gennemgang af de forskellige tennisslag til tennisøvelser som bjergbestigning, hvirvelvind og løvetennis. Stort set alle øvelser og forklaringer har tilknyttet en video.

Du kan let og gratis sætte dine yndlingsøvelser sammen i planlægningsværktøjet Træningslektioner - sæt i gang.